Кузбассовцы получили очередные две тысячи палочек для скандинавской ходьбы

Другие новости от 02.05.2017

Только за один день было подарено 3000 комплектов. Две тысячи в Кемерове и тысяча в Новокузнецке. Всего же за период акции уже более 30 тысяч Кузбасовцев стали счастливыми обладателями спортинвентаря. Для них сегодня функционирует 23 клуба по интересам и 68 маршрутов для ходьбы с разметкой, лавочками для отдыха и сотни прокатов. Важно, что изготавливаются палки у нас, в Кемерове.

Скандинавские палки, как и любой способ физической нагрузки, требует инструктажа. Поэтому для всех, кто встал на путь здорового образа жизни, был проведён открытый мастер-класс. Кстати, многие недооценивают этот вид физической активности, думая, что это удел исключительно пенсионеров. Совершенно напрасно. При скандинавской ходьбе задействованы абсолютно все группы мышц. Эффект похудения – отличный. Час неспешной прогулки перед сном – минус 600 калорий. Впереди лето, и каждый сам выбирает, как его провести. Но со своей стороны областные власти сделали всё для того, чтобы оно стало по-настоящему активным.

Поделиться в соцсетях

Автор сюжета:

Актуально